「ヘルスケア」の記事一覧(6 / 7ページ目)

【金沢市の接骨院】寿命を延ばすウォーキング法を教えます。あなたに必要な歩数は?

ヘルスケア

寿命を延ばすウォーキング法を教えます。あなたに必要な歩数は果たして何歩なのでしょうか?中高年の4人に1人は健康のため普段からウォーキングを行っています。しかし、身体にいいからといって、やみくもに歩くのはナンセンス!今回は […]

【金沢市の接骨院】筋肉や血管を守って健康寿命を伸ばそう!寝たきり予防の最強の条件とは・・

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筋肉や血管を守って健康寿命を伸ばそう!寝たきり予防の最強の条件をお知らせします。 こんにちは!金沢市のせがわ接骨院です。 健康寿命を伸ばして、寝たきり予防の条件は、下記を読んでもらうと、割と簡単に思えますが、日ごろの習慣 […]

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