こんにちは。金沢市のせがわ接骨院です。今回の記事はインフルエンザの予防対策です。最近流行り出したインフルエンザの予防対策をまとめましたので参考になればと思います。

インフルエンザの予防対策

インフルエンザ予防に効果のある対策

・手洗いをする

・なるべく人混みに行かない

・睡眠をとる

・休養をとる

・予防接種（ワクチン）をうつ

・部屋の加湿をする

・マスクを触るときは表面に注意すること

・うがい代わりに緑茶を飲む

・ドアノブはできるだけ触らないようにする

・1日5回の歯磨き

インフルエンザの予防対策 第1位

インフルエンザの予防対策の第1位は・・

手洗い

手洗いの方法

手洗いをするときは、目安として

20～30秒ぐらいかけて

手のひら、手の甲、指先、手首、爪までをしっかりと洗うことです。



まとめ

インフルエンザの予防対策をまとめてみました。

最近流行してきましたので、みなさんご注意ください。

金沢市せがわ接骨院の情報

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診療受付時間

所在地〒921-8147 石川県金沢市大額1-342-1
駐車場4台
電話番号076-298-9988
休診日日曜日・祝日

・月曜日～金曜日　　午前 8：30～11：45 / 午後14：30～18：45

・土曜日　　　　　　午前 8：30～14：00　（昼休みなし）

・休診日：日曜日・祝日

【住所】
金沢市大額1丁目342-1
せがわ接骨院
℡ 076-298-9988

about me

SEGAWA SEKKOTSUIN



■プロフィール：「治療をシンプルに効果的にする」がミッション。日常生活における人々の痛みや悩みの緩和と解消を目指して、経験と実績にもとづいた【効果につながる】手技療法＋超音波＋ハイボルテージなど症状に適した組み合わせを軸にした治療を提供しています。■略歴：柔整専門学校を卒業後、病院・接骨院で柔道整復師としてのキャリアをスタートする。1999年10月せがわ接骨院を開院。スキルアップを目指しカイロプラクティック・推拿療法を修する。昨年度は、知野先生監修によるファイテンセミナーに参加。■Finally：患者さんの頑張りをしっかりとサポートしながら、私も一緒に頑張ります。これからよろしくお願いします。