segawaさんの記事一覧（27 / 32ページ目）

小松市のケーキハウスマルフジのメロンボールの値段と販売期間をお知らせします。マルフジのメロンボールを娘が買ってきてくれました。「これが噂のメロンボール」は、値段の割には大変お買い得です。マルフジの店舗では、たくさんの方が […]

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寿命を延ばすウォーキング法を教えます。あなたに必要な歩数は果たして何歩なのでしょうか？中高年の4人に1人は健康のため普段からウォーキングを行っています。しかし、身体にいいからといって、やみくもに歩くのはナンセンス！今回は […]

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腰痛から眼精疲労までラジオ体操の健康効果を記事にしました。ラジオ体操は正しくやると、大変効果があります。腰痛や肩こり、眼精疲労まで解消しちゃうんですよ。 こんにちは！金沢市のせがわ接骨院です。 最近は、蒸し暑くなってきま […]

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筋肉を鍛えると認知症と糖尿病は予防できます。今回は、筋肉と糖尿病と認知症の関係について解説します。筋肉は鍛えないとどんどん衰えていきます。この記事を読まれると、筋肉を鍛える運動をしたくなりますよ。 こんにちは！ 金沢市の […]

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筋肉や血管を守って健康寿命を伸ばそう！寝たきり予防の最強の条件をお知らせします。 こんにちは！金沢市のせがわ接骨院です。 健康寿命を伸ばして、寝たきり予防の条件は、下記を読んでもらうと、割と簡単に思えますが、日ごろの習慣 […]

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