私たちの体には、いくつの関節があると思いますか?
なんと、約260カ所の関節があります。

関節があるからこそ自由に動けます

その中でも1番大きな関節は、股関節です。
歩く、立つ、走る、座る

股関節の悩みを握るのは、柔軟性！

その柔軟性が失われてくると、転倒や骨折、寝たきりになる恐れがあります。
つまり股関節の柔軟性は健康の要

問題
体重50キログラムの人が階段を降りたとき
片脚の股関節にかかる負荷は約何kgだと思いますか?

答え
250kg

走る、ジャンプするときは体重の約8倍の負荷がかかります。
例えば、75kg× 8倍 = 600kgの負荷がかかります。

転倒してしまうと、折れやすいのが大腿部頸部骨折

転ばないためには
股関節の 柔軟性が大切です。

股関節の柔軟性と転倒の関係

股関節がうまく使えないと脚が上がらずつまずきます。
転びそうになったときに
最後の1歩が出ず転びます。

全国で股関節が悪い人の数は約200万人
そのほとんどが、変形性股関節症

変形性股関節症とは
骨盤と大腿骨の間の軟骨がすり減り
骨同士が当たり痛みが生じる状態
多くの方が若い頃には気づかず
50歳を超えてから自覚症状が出ます

当院では、股関節を柔らかくする運動をご提案しています。

せがわ接骨院へのアクセス

住所：金沢市大額1丁目342-1

電話：076-298-9988

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